Новости

05.04.2024

С 1 по 7 апреля 2024 года в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная ко Всемирному дню здоровья, традиционно отмечаемому 7 апреля.

Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтому важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни (ЗОЖ).

5 апреля Городской филиал МБУК «Гагаринская МЦБС» присоединился к акции и провел для своих читателей тематические мероприятия.

Юным пользователям сотрудники библиотеки предложили принять участие в веселой разминке «Приседай, потом читай!». Приседания — это отличное упражнение, которое создает нагрузку на большую группу мышц. Оно полезно как тем, кто только начинает заниматься спортом, так и профессионалам. Сотрудники библиотеки в очередной раз напомнили ребятам, что занимаясь умственным трудом – выполняя домашнее задание или читая любимые книги – всегда можно найти минутку, чтобы размяться, взбодрить организм. Минимальным количеством приседаний была цифра 10, но ребята с большим удовольствием и азартом ставили свои рекорды, получая сладкие призы.

Для взрослых читателей была организована выставка-рецепт «Книги на службе здоровья», где были представлены современные издания по вопросам профилактики и лечения различных заболеваний, а также литература по ведению здорового образа жизни и физической активности. Каждая книга нашла своего читателя.

К ЗОЖ приобщилось 32 человека (6+, 18+).

Зав. Городским филиалом О.Ю. Михайлова